TOP
38.02score

みつまる

美容レシピでお肌をきれいに

私は、肌を綺麗にしたいという一心でスキンケアを行っていたのですが、どれも特に効果が現れることがなかったために悩んでいました。しかし、雑誌で美容レシピというものを発見してから、今度は内部的に体を綺麗にしていこうという考えにかわりました。そこから、私の美容レシピへの道が切り開いたわけですが、初めはトマトを使用したレシピを中心に作っていました。
トマトには、リコピン酸が多く含まれており、リコピン酸は抗酸化作用があるために、健康的な体作りにも役に立つ他、アンチエイジングにも最適ということから美肌効果にも役に立つ優れ物でした。しかし、私はそれまでトマトを食べる機会が少なく、どちらかといえばトマトが嫌いであったために、作るときには躊躇していました。ですが、肌を綺麗にしたいという気持ちのほうが強かったために作ることにしました。
トマトを使ったレシピとしては、サラダやジュースがあったのですが、その中でも最も飲みやすく美味しく飲むことができたのがトマトスムージーでした。当時は、スムージーが非常に流行っており自分でアレンジしながらトマトを使ってスムージーを作ったのですが、レモンやオレンジなどビタミンCを多く含んでいる果実と一緒にトマトをミキサーにかけて作ることができるために非常に簡単でした。何よりも、味も美味しくビタミンCと一緒に摂取するために、非常に肌に優しく効果も抜群でした。
今でもたまに作って飲むことがあるのですが、一週間ほど続けるだけでも肌が綺麗になっていくのを実感できるほど効果があるために、個人差はありますが非常にお勧めな美容レシピですよ。

ここに画像が表示されない場合はすでに削除されているか直接のリンクを拒否されている可能性があります

.

最終更新日:2015-05-24 14:36

コメント (0)